One Pot(t) Ayurveda – Ein(fach)machen!

Description

Gesund kochen, Gemeinschaft erleben, Zeit sparen.

Manchmal brauchen wir nicht noch ein Rezept.
Manchmal brauchen wir Menschen, die mit uns am Herd stehen – auch wenn sie hunderte Kilometer entfernt sind.

In meinem One Pot(t) Ayurveda Workshop kochen wir gemeinsam gesunde Vorräte für eine ganze Woche – und schaffen dabei echte Verbindung.
Ob Mittag- oder Abendgerichte, ob herzhafte oder süße Frühstücksvarianten – wir füllen unsere Gläser mit frischen, bunten, aromatischen Kreationen.

Hier steht die Gemeinschaft im Vordergrund, nicht das Ergebnis.

Das Besondere an One Pot(t) Ayurveda

• Meal Prep trifft Ayurveda: Gesunde Mahlzeiten, die dich durch die Woche tragen.
• Gemeinsam statt allein: Wir schnippeln, rühren und tauschen uns aus – in einer wertschätzenden Koch-Community.
• Flexibel & kreativ: In den ersten Terminen gebe ich Rezepte vor. Später können auch kreative Ideen aus der Gruppe einfließen.
• Echter Austausch: Während der Einkochzeit (ca. 35–45 Minuten) ist Zeit für Fragen, Tipps und Rezeptideen.
• Für dich gemacht: Jede Portion wird so gewürzt und kombiniert, wie es dir schmecken

Deine Vorteile

• Gesund & abwechslungsreich essen ohne täglichen Kochstress
• Neue Rezeptideen & ayurvedische Impulse
• Regelmäßige Auszeit nur für dich
• Freude am Kochen mit Gleichgesinnten
• Vorrat für eine ganze Woche – direkt aus deinem Glas

Event Details

So läuft ein Workshop ab

1. Vorbereitung:
   • Du erhältst vorab eine Einkaufsliste.
   • Du brauchst:
     • 6 Einkochgläser (600–750 ml) mit Bügelverschluss oder Klammern
     • Messer, Schneidbrett, Backofen mit Backblech
     • Lust aufs Kochen und Ausprobieren
2. Live-Workshop (ca. 2 Stunden):
   • Wir kochen 6 Gläser à 2 Portionen → 12 Mahlzeiten für die Woche
   • Du entscheidest, ob es Mittag-/Abendgerichte oder Frühstücksvarianten werden
3. Gemeinschaft & Austausch:
   • Während der Einkochzeit tauschen wir Rezepte, Tipps und Ideen aus

Date: September 02, 2025

Start time: 18:00 CEST

End time: 20:00 CEST

Venue: Zoom Meeting - Online

Phone: +49 1717 028650

Email: info@kostbar-ayurveda.de