Lerne mich kennen

Über mich

Kochen ist Liebe - und Entspannung für die Seele!

Hey, ich bin Karin,
Meine erwachsenen Töchter sagen, ich sei sehr mutig. Mutig, nochmal einen neuen, unbekannten Weg eingeschlagen zu haben. Wege entstehen, indem wir sie gehen. Ich bin in meinem Leben einige Umwege gegangen, bis ich verstanden habe, der Weg des Herzens ist mein Ziel. Was ich auch dabei verstanden habe: Indem ich mich verändere, ändert sich um mich herum alles. Dein Umfeld, die Welt. Alles ist im Wandel, jeden Tag, wie die Natur, ohne Norm und Perfektion. Und das ist gut so. Die Natur ist der Ursprung allen Lebens, ob Mensch, Tier, Pflanze. Nur ist dies oft in Vergessenheit geraten.

Als drittes von vier Kindern wuchs ich am Rande einer Kleinstadt im Sauerland auf. Schon als Kind war ich jede freie Minute in der Natur und hatte einen unbändigen Freiheitsdrang. Und wenn ich doch mal zu Hause war, dann wurde gekocht an meiner mit Kisten aufgebauten Kinderküche. Meist frisches Apfelmus, von Früchten aus Nachbars Garten. Heute sind die Natur und das weite, offene Meer für mich die „Tankstellen“, wo ich mir meinen “Kraftstoff” hole.

Beruflich habe ich eine klassische kaufmännische Ausbildung absolviert und war jahrelang im HR-Bereich tätig. Was ich daran besonders geliebt habe, war der Umgang mit Menschen. Stets mit Empathie, Freude und Begeisterung habe ich mein Umfeld beraten, Lösungen gesucht und gefunden. Die dabei gewonnene Menschenkenntnis hat mich Ende 2017 zur Persönlichkeitsentwicklung geführt. Inspiriert durch verschiedene Einzelseminare absolvierte ich 2019 eine Ausbildung zum integralen Life-Coach. Im Mittelpunkt dabei: Körper, Geist und Seele als ganzheitliche Einheit zu betrachten.

Darum geht es auch bei Ayurveda. Grundsätzlich gilt der Ansatz der Ganzheitlichkeit – der Mensch als eine Einheit von Körper, Geist und Seele, wobei die Individualität jedes Einzelnen im Mittelpunkt steht.

Mit Ayurveda kam ich das erste Mal im Alter von 27 Jahren in Berührung, durch die Parkinson-Diagnose meines Vaters. Die Krankheit zwang ihn, mit nur 59 Jahren seinen Beruf aufzugeben. Es folgten viele Untersuchungen, Rehas, unter anderem in Kliniken mit ayurvedischer Kost. Die positive Wirkung auf den Gesundheitszustand meines Vaters alleine durch die Ernährungsumstellung hat mich bis heute tief beeindruckt und fasziniert.

Kochen ist auch heute noch meine große Leidenschaft. „Kochen ist Liebe - und Entspannung für die Seele!“ Der Gang in die Natur ist für mich ein tägliches wichtiges Ritual geworden. Die Natur erdet mich, gibt mir Energie, losgelöst und frei von Gedanken. Seelennahrung sozusagen.

So entschloss ich mich zu einer Ayurvedischen Kochausbildung im Februar 2022.

Genau diese Parallelen führten mich zum meinen Herzensweg.

Wesentliche Merkmale die mich beschreiben

Gelassenheit

ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins! Ein Zitat, das es auf den Punkt bringt, ich denke mehr brauche ich das hier nicht erklären.

Offene Neugier

in Bezug auf Menschen, ihnen zuhören, sie inspirieren, begleiten, motivieren herzlich und empathisch

in Bezug auf die Welt, alles ist im ständigen Wandel, offen sein, NEUES AUSPROBIEREN … GEMEINSAM ENTDECKEN … QUALITY-TIME GENIESSEN … EINZIGARTIGE MOMENTE (ER-)LEBEN

Verantwortung

für eine Veränderung im Leben gehört für mich, die Verantwortung für sein eigenes Leben bewusst zu übernehmen. Veränderung beginnt IMMER bei dir selbst.

„Für ein Leben in Gesundheit, vital und glücklich, hälst nur Du die Fäden in der Hand!“

Meine Werte

Freiheit

„Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit, und das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.“

Liebe

sie ist meine große Antriebskraft, sie begleitet mich auf meinem Weg, stärkt und schützt mich, die größte Wertschätzung meiner Arbeit mit Menschen: „Wenn ein Lächeln unter die Haut geht, ein Blick Kräfte entfesselt und wenn ein Gefühl die Seele berührt!“

Harmonie

„Glück ist, wenn was du denkst, was du sagst und was du tust in Harmonie sind“ – Mahatma Gandhi

Warenkorb