Der Wald – die natürliche Arztpraxis – 24/7 geöffnet!

Nirgends spürst du die Elemente: Erde, Feuer, Luft, Wasser, Raum – so intensiv, wie in der Natur.

Wir tauchen ein und holen uns die Gesundheit in unseren Körper.

Beim Waldbaden gehen wir langsam durch die Natur, kombinieren Atem- und Entspannungsübungen

mit Achtsamkeits- und Sinnesimpulsen und lernen, den Moment bewusst wahrzunehmen. Ganz ohne

Leistungsdruck – es geht um Entschleunigung, Erholung und neue Energie für den Alltag.

Wissenschaftlich nachgewiesen für:

• Stressabbau

• Erholsamer Schlaf

• Stärkung der Herzgesundheit

• Anti-Aging

• Senkung des Blutzuckerspiegels

• Verbesserun des emotionalen Wohlbefindens

• Entspannung des Geistes

• Senkung des Blutdrucks

Individuelles Angebot auf Anfrage für Privatpersonen & Firmengruppen mit Alltagstransfair-Garantie